14 марта 2019

Профилактике заболеваний почек надо относиться серьезно: достаточно часто к моменту, когда человек замечает беспокойства по поводу этих органов, его естественные фильтры могут быть изношены до 90% и в некоторых случаях медики не в силах помочь больному.

Здоровый, подвижный образ жизни плюс правильное питание с отказом от вредных привычек – это не полный список правил для заботящихся о состоянии своих почек. Надо ещё регулярно выпивать не менее 1-1,5 литров чистой питьевой воды, чтобы способствовать промыванию почек. Не забывайте контролировать артериальное давление и массу тела. Также хотя бы раз в год делайте анализы крови и мочи, чтобы контролировать состояние почек, своевременно выявлять любые негативные изменения и нивелировать их по назначениям врача;

С Уважением врачи отделения нефрологии 21-й больницы Уфы.