Размер:
  • A
  • A
  • A
Цвет:
  • C
  • C
  • C
  • C
  • C
Изображения
  • Вкл.
  • Выкл.

Движение – это жизнь! Школа остеопороза в поликлинике.

21 Июня 2017

Под таким девизом 21 июня в поликлинике 21 прошло очередное занятие в Школе остеопороза.


На этот раз оно было полностью посвящено лечебной физкультуре. Перед пациентами выступил руководитель городского центра диагностики, лечения и профилактики остеопороза травматолог-ортопед, к.м.н., член Российской ассоциации по остеопорозу Р.З. Нурлыгаянов. Он рассказал, что остеопороз (в переводе с греческого «хрупкая кость») - распространенное хроническое заболевание скелета, при котором снижается костная масса и нарушается структура костной ткани. При этом кости теряют прочность, становятся хрупкими, что приводит к склонности к переломам. Риск возникновения заболевания увеличивается с возрастом. Существуют как фармакологические, так и нефармакологические методы профилактики и лечения остеопороза. Но, если медикаментозное лечение назначает врач, то нефармакологические методы доступны каждому. Это, прежде всего, физические упражнения, диета и отказ от вредных привычек (курения и чрезмерного употребления алкоголя). Как показывают исследования, ежедневная гимнастика позитивно влияет на рост костной ткани и является самым действенным методом профилактики переломов. Подбирая комплекс упражнений, особое внимание следует обратить на укрепление мышц спины, плечевого пояса, грудной клетки и нижних конечностей.

После теоретической части занятия сотрудники физиотерапевтического отделения больницы продемонстрировали пациентам физические упражнения, регулярное выполнение которых поможет предупредить развитие остеопороза и избежать переломов. Затем слушатели школы выполнили их под контролем специалистов ЛФК. Инструктор городского клуба «Твой ход» Неля Хмарина показала приемы скандинавской ходьбы и пригласила присутствующих на бесплатные регулярные занятия в парке Лесоводов Башкирии, что находится рядом с ГКБ №21. Присутствующим продемонстрировали принципиально новый тип корсета Cпиномед, который, по сути, представляет собой тренажер для успешного лечения и профилактики остеопороза. В конце мероприятия врачи и инструкторы проконсультировали горожан и ответили на их вопросы. 

IMG_2787.JPG
IMG_2777.JPG
IMG_2768.JPG


Возврат к списку